Приверженность здоровому образу жизни перестает быть просто трендом: сегодня это целая философия, объединяющая людей в их стремлении к стройности, душевной гармонии и благополучию. Многие считают, что правильное питание и спорт — это спасение от болезней, которые могут привести к преждевременной смерти. Однако истории этих знаменитостей доказывают, что не всегда полезные привычки становятся ключом к долголетию.
Владимир Турчинский (46 лет)
В 2000-х годах в России не было человека, который не слышал бы о Владимире Турчинском, также известном как Динамит. Спортсмен, бодибилдер, ведущий популярных юмористических программ, актер, рекордсмен Книги Гиннесса — список заслуг Владимира можно продолжать долго.
К своим 46 годам Турчинский находился на пике карьеры и формы, поэтому новость о его кончине потрясла всю страну. Все случилось 16 декабря 2009 года. Шоумен проснулся рано утром и внезапно потерял сознание. Его жена вызвала скорую помощь, но медики ничего не смогли сделать — Турчинский уже не дышал.
Поклонники спортсмена долго не могли поверить в случившееся. Обсуждались многие версии внезапного ухода бодибилдера. Одни утверждали, что гибель была спровоцирована длительным использованием гормональных препаратов, направленных на увеличение мышечной массы. Однако это и другие предположения были опровергнуты представителям актера.
Официальной версией стала смерть от сердечной недостаточности. По данным следствия, здоровье мужчины подорвал ненормированный график работы. Известно также, что за месяц до кончины Турчинский обращался в больницу с жалобами на боли в груди, а за день проходил процедуру по очищению крови. Как пишут источники, Динамит не остался в больнице до утра, а сразу поехал домой.
Супруга Владимира подчеркнула, что скорая помощь прибыла спустя полтора часа после вызова — было уже слишком поздно. Ирина не раз обращаясь в правоохранительные органы, пытаясь уличить медков в халатности, но уголовное дело не было возбуждено. Сегодня жена Турчинского продолжает его дело: Ирина — именитый фитнес-тренер, диетолог, руководитель сети спортивных клубов и участница телепрограмм о спорте и здоровом образе жизни.
Павел Кротов (30 лет)
Павел Кротов начал заниматься фристайлом в возрасте 14 лет в родном Ярославле. В 2012 году 20-летний Кротов стал первым российским спортсменом за предыдущие семь лет, победившим на этапе Кубка мира по лыжной акробатике.
На протяжении спортивной карьеры Павла преследовали травмы — на Олимпийские игры в Сочи он не попал из-за сломанных руки и голеностопа. По причине травмы не поехал Кротов и на Олимпиаду в Пекин. Тем не менее, ему удалось стать чемпионом мира в командном первенстве в 2021 году и бронзовым призером чемпионата мира того же года.
Утром 26 марта 2023 года Федерация фристайла России обнародовала трагическое известие. Кротов ушел из жизни: во сне у спортсмена произошел разрыв сосуда головного мозга, вызвавший кровоизлияние в мозг. На момент смерти Павлу было всего 30 лет.
Энди Пейдж (32 года)
Фитнес-модель и бывшую пловчиху Энди Пейдж называли самой здоровой и стройной женщиной Австралии, но ее история заставила задуматься многих. В 2016 году 32-летняя Пейдж загадочно умерла во сне.
Энди серьезно занялась бодибилдингом в 2012 году. Она быстро добилась успеха и вскоре стала профессионалом Международной федерации бодибилдинга и фитнеса. В какой-то момент Пейдж пришлось приостановить походы в зал из-за травмы спины и последующей операции, однако незадолго до смерти она вернулась к тренировкам.
Казалось, ничего не предвещало беды. Cпортсменка написала в социальных сетях, что с нетерпением ждет следующей тренировки, и поделилась рецептом своего белкового завтрака. Однако следующим утром супруг Энди обнаружил ее бездыханной. Он вызывал парамедиков, но вернуть женщину к жизни не удалось. Позже стало известно, что Пейдж жаловалась на боль в боку перед тем, как заснуть той ночью.
Знакомые спортсменки категорически отвергают все предположения о том, что Энди принимала «химию» ради наращивания мышц: в ход шли только натуральные пищевые добавки и протеиновые порошки. Что именно стало причиной смерти молодой бодибилдерши, не сообщается.
Савелий Крамаров (60 лет)
Звезда советского кино Савелий Крамаров мечтал дожить до 120 лет и делал все возможное для осуществления своей цели. В первую очередь, коррекции подверглось питание: актер исключил из рациона соль, сахар, хлеб, другие мучные изделия, молочные продукты, яйца и мясо.
Крамаров начинал свой день с отвара из лечебных трав, затем отправлялся на пробежку к океану. После зарядки на свежем воздухе и купания следовал завтрак из свежих фруктов и овощей. Обед был простым: Савелий Викторович заранее заливал кипятком крупу, в которую затем добавлял оливковое масло, мед, семечки или изюм.
Ужин состоял из сырых овощей, каши и тофу. По пятницам Крамаров ел рыбу, которую недолго варил на пару. Жажду артист утолял овощными соками и регулярно проводил очищение организма, голодая по 10 дней.
Особое место в расписании Савелия Викторовича занимала йога: каждое утро мужчина выполнял специальные упражнения и по полчаса стоял на голове для улучшения кровообращения. Крамаров не употреблял алкоголь, не курил, занимался теннисом, ближе к 60 годам записался в студию бразильских танцев.
Все эти привычки появились у актера задолго до его эмиграции в США. Интерес к здоровому образу жизни зародился после прочтения книги американского натуропата Поля Брэгга «Чудо голодания», которая в середине 70-х годов активно распространялась в СССР самиздатом. Крамаров стал фанатичным последователем Брэгга, строго следуя всем его рекомендациям.
Казалось, актер, который никогда не болел и гордился своим подтянутым телом, и правда доживет до 120 лет. Однако судьба распорядилась иначе: у Савелия Викторовича обнаружили рак прямой кишки.
Артисту сделали операцию и назначили курс химиотерапии, после которых у него случился инсульт, лишивший его зрения. Спустя пять месяцев после хирургического вмешательства мужчина скончался от повторного инсульта. Некоторые поклонники Крамарова считают, что во всем виновато усиленное медикаментозное лечение (до этого организм актёра практически не знал лекарств). Другие считают, что причина – в особой диете Крамарова.
Майк Матараццо (48 лет)
Майк Матараццо из США семь раз выходил на сцену конкурса «Мистер Олимпия» — главного соревнования в сфере культуризма, организовываемого Международной федерацией бодибилдинга. Правда, несмотря на свою впечатляющую форму и огромные бицепсы, Матараццо так ни разу не смог стать победителем легендарного турнира.
К сожалению, сердце Майка, в отличие от его характера, не было таким крепким. В 2004 году мужчине было проведено шунтирование — операция, направленная на восстановление нарушенного кровотока в сердечной мышце.
После этого о спорте речи уже не шло. Физическая активность культуристу была противопоказана, и он нашел офисную работу. Параллельно Матараццо продавал собственные курсы тренировок, которые прославили его по всему миру.
В 2007 году Майка госпитализировали после сердечного приступа. Выяснилось, что единственный шанс вернуть утраченное здоровье — операция по пересадке сердца. К сожалению, Матараццо так и не дождался ее, скончавшись от повторного приступа в возрасте 48 лет.
Максим Ишкельдин (30 лет)
5 июня 2021 года в Новосибирске скончался полузащитник сборной России по хоккею с мячом Максим Ишкельдин. Причиной его смерти стал оторвавшийся тромб. Никто из друзей и коллег Максима не мог предвидеть случившееся: мужчина не только активно занимался спортом, но и вел здоровый образ жизни.
Незадолго до кончины Ишкельдин перешел в команду «Енисей», ранее успешно выступал за «Сибсельмаш» и «Зорком». За свою карьеру Максим пять раз становился чемпионом Российской Суперлиги и шесть раз вместе с командой выигрывал чемпионат мира. Его голы после длинных проходов по полю были настоящим произведением искусства. Именно Ишкельдин забил решающий гол в историческом матче между Россией и Швецией в 2015 году, который стал одним из самых захватывающих моментов в истории российского спорта.
Даллас Маккарвер (26 лет)
Американский атлет Даллас Маккарвер начал заниматься бодибилдингом еще в школьные годы. Всего через год после победы на своих первых соревнованиях среди юниоров Маккарвер получил про-карту, став самым молодым профессиональным спортсменом в этой области. В последующие три года его карьера развивалась семимильными шагами: в частности, он принял участие в турнире «Мистер Олимпия», где занял восьмое место.
В 2017 году во время выступления на соревнованиях «Арнольд Классик» Даллас потерял сознание. Как оказалось, парню стало плохо из-за инфекции верхних дыхательных путей. А через полгода после того случая Маккарвер был найден мертвым на полу в своем доме. Патологоанатомы обнаружили, что у молодого человека была увеличена печень, а также имелись проблемы с почками и щитовидной железой, вызванные злоупотреблением стероидами.