У нас давно не было разборов трансформаций известных людей и вернуться к этой рубрике меня побудил поистине невероятная история похудения. Я давно не видел таких мощных результатов в сбросе веса, особенно у мужчин. Но давай обо всем по порядку.
Как ты мог понять по первому фото, речь пойдет о звезде Голливуда Джоне Хилле. Звезда фильмов «Волк с Уолл-стрит», «Мачо и ботан», «Человек, который изменил все» и многих других впервые заметно мелькнул в кино в картине «Клик: С пультом по жизни», где он сыграл сына Адама Сэндлера. Амплуа пухлого, шкодистого и очень харизматичного парня плотно приклеилось к актеру и очень долго обеспечивало ему отличные роли в кино.
Несмотря на внешний вид, который большинство людей на планете вгоняет в комплексы, у Хилла, казалось бы, все было прекрасно с самооценкой, а головокружительная карьера только подкрепляла веру в себя.
К профессии актера позже прибавились режиссерские и продюсерские амбиции, а также работа сценаристом. Уверен, что 9 из 10 людей при таком ходе дел и не думали бы заниматься фигурой. У человека было все: деньги, признание, успех и бешеные перспективы. Зачем «насиловать» свой организм и корпеть над трансформацией тела.
Но в 2011 году на одной из премий Джона появился заметно похудевшим. К слову, до этого в интервью сам актер говорил, что его вес достиг 130 килограммов (при росте 170 см), хотя на некоторых фото создается впечатление, что эта цифра весьма занижена.
Отвечая на вопрос удивленных журналистов, артист отметил, что решил заняться собственным весом, чтобы начать играть более серьезные роли.
Позже были периоды, когда Джона Хилл снова набирал, но уже не возвращался к прежним размерам, а на днях в сеть попали фото, на которых видно, что звезда кино совершил очередной рывок и из разряда похудевших перешел в стан отощавших, что сильно взволновало поклонников.
Так как худел вчерашний толстячок с Уолл-стрит?
В интервью после первого мощного похудения актер рассказывал, что в какой-то момент понял, что так дальше нельзя и обратился к своему коллеге по одному из кинохитов Ченнингу Татуму. Последний всегда отличался атлетической формой и явно знает толк в здоровом питании и спорте. Собственно простыми основами знаний о подтянутом теле Татум и поделился с Хиллом. Прочитал неофиту похудения лекцию про рацион и тренировки, а затем направил к толковому диетологу.
Кстати, пару лет назад Хилл попросил папарацци и поклонников прекратить комментировать его фигуру. «Я знаю, что вы имеете в виду как можно больше, но я убедительно прошу вас не комментировать мое тело, хорошее или плохое, я хочу вежливо сообщить вам, что это бесполезно и неприятно. Большое уважение». По этому эпизоду видно, что все-таки некоторые проблемы с принятием себя у актера были и есть. Можно только удивиться его выдержке, как он большую часть жизни мог это скрывать под маской рубахи-парня и даже иногда циничного наглеца и переть в гору по карьерной лестнице.
Вместе со специалистом Джона провел ревизию своего меню и понял, что ест практически одни вредные продукты. Причем он сам сравнил свой рацион с «питанием школьника», возможно, из-за обилия чипсов, фастфуда и газировки. А дальше не случилось ничего нового, революционного и секретного, чего все так ждут, когда пытаются узнать, как худела та или иная звезда.
Хилла посадили на строгую диету, а также заставили отказаться от алкоголя (он ежедневно пил пиво в немалых количествах) и отправили дружить со спортом. Единственной особенностью диеты Хилла было обилие японской кухни. По словам актера, он нашел в этом выход и идеальный набор продуктов. Рыба и морепродукты давали полезные жиры и белок, а рис выступал в качестве здорового углевода и питал селебрити энергией. А еще звезда кино открыл для себя овощи и зелень. Теперь он ест их в огромных количествах. Причем в удовольствие!
При этом за несколько лет трансформации Джонна плотно подсел на спорт. Начинал он всего с 10 отжиманий от пола дома, постепенно доведя количество до 100. Потом добавил тренажерный зал и бокс с джиу-джитсу. В итоге получилось отличное комбо из силовых, высокоинтенсивных и кардионагрузок.
А дальше в жизни Хилла случился серфинг, который оказался настоящей любовью. Это как раз та история, о которой я вам часто рассказываю. Человек был совершенно далек от спорта. Потом пошел по классической тропе, сделал новое, здоровое тело, а затем нашел уже спорт по душе, которому отдается полностью и кайфует, а не заставляет себя заниматься.
И я не думаю, что свежие фото, где Джона Хилл, мягко говоря, чрезмерно стройный — это результат ужесточения диеты. С учетом огромного веса, который скинул актер, прожимать питанием свой вес ниже физиологического уже некуда (уверен, у него минимальная допустимая калорийность). Во всевозможных методах экстремальной сушки, которыми пользуются бойцы ММА, чтобы довести вес до противоестественного и влезть в категорию, я тоже сомневаюсь. Все-таки Хилл не атлет, а актер. Вероятнее всего, Джона победил в многолетней борьбе со своими привычками и просто поменял источники дофамина с хот-догов на легкость в теле, покорение волн и восторженные взгляды окружающих.
Нет сомнения, что этого парня ждут новые роли в совершенно иных амплуа и долгая, счастливая жизнь. Кстати, буквально на днях стало известно, что актер впервые стал отцом. Ну разве не здорово?