Подтягивания — это отличное упражнение для улучшения общей физической формы и моделирования тела. Регулярное выполнение подтягиваний считается обязательным навыком для людей, которые хотят всегда оставаться в форме. Но сколько раз вы должны подтягиваться, чтобы придерживаться нормы? Для расчета нормативов по подтягиваниям в статье учтен не только возраст, но и вес. Преимущества подтягиваний Подтягивания являются важным элементом комплексной тренировки, так как …

Недавно в сети появились фотографии актрисы Юлии Снигирь, на которых она была с осветлёнными волосами. Привычная всем жгучая брюнетка Снигирь стала радикальной блондинкой. Есть две версии того, почему это произошло. Первая — это то, что Юлия устала от тёмных волос и решила сменить образ. Вторая — что это сделано для съёмок второго сезона сериала «Зотолотое дно», где Снегирь играет одну …

Любимец миллионов актёр и человек Брэд Питт вновь засветился в фотосессии, да не в какой-то там, а для мужского журнала GQ. Появление старины Питта в новом образе вызвало бурное обсуждение в соцсетях. Поклонники актёра выражали восхищение его физической формой и в принципе тем, что в свой 61 год Питт выглядит очень и очень хорошо. Звезда голливуда предстала перед читателями журнала …

Одних любовь изменяет до неузнаваемости, другим — помогает оставаться такими, какие они есть. Как эти вторые половинки повлияли друг на друга за годы отношений? Узнай вместе с Европой Плюс. Дэвид и Виктория Бекхэм Их история началась с неловкого разговора после футбольного матча. А сегодня они — одна из самых обсуждаемых пар. Что, если не эти фото, максимально чётко иллюстрируют 28-летний …

Многим известно по играм и остросюжетным кинофильмам стрельба из двух рук одновременно. Такие моменты кажутся убедительными в том, что герой победит своего врага или даже нескольких противников. Подобный прием ведения огня из огнестрельного оружия создает некий победоносный эффект. Его прозвали «македонским». Такая стрельба была названа в честь Александра Македонского, у которого свита могла вести бой двумя мечами сразу. Но, это …

«Да это не она!» — так скорее всего мы подумаем, если встретим одну из них н улице или в магазине. Да, публичный образ и реальный могут сильно различаться. Когда твоё лицо — это и есть твоя работа, то приходится относиться к нему, как к самому дорогому и важному. Но постоянно жить в напряге невозможно, именно поэтому и появляются в сети …

В мире спорта есть священные цифры. У Джордана — 6 чемпионских колец. У Тайсона — 37 побед до первого поражения. У Хабиба — 29–0. Но в отличие от первых двух, цифра Хабиба окружена аурой непогрешимости, как будто это не просто статистика, а доказательство того, что он — лучший в истории. Так ли это? Попробуем взглянуть на 29–0 не как на число, а как …

Иногда самый гениальный момент в фильме рождается не на страницах сценария, а в головах актёров. Эти 7 импровизаций — лучшее тому доказательство. Леди Гага Роль Патриции Реджани в фильме «Дом Gucci» стала для Леди Гаги не просто перевоплощением, а настоящей одержимостью. Поэтому неудивительно, что одна из самых запоминающихся сцен фильма не была прописана в сценарии. Речь о моменте, когда её …

Война во Вьетнаме — конфликт, который оставил долгосрочные последствия для США. Изначально это была гражданская война, которая переросла в глобальное противостояние: США и их союзники поддерживали Южный Вьетнам, а Северный Вьетнам — Советский Союз и другие страны. Вмешательство США было крайне противоречивым, и именно через фильмы о Вьетнамской войне общество пыталось осмыслить её ужасы, моральные сложности и травмы. Хотя одними …

Когда речь заходит о темнокожих актёрах, большинству сразу вспоминаются голливудские звёзды. Но ведь и в СССР, и в постсоветской России были свои лица с африканскими корнями, говорящие по-русски и чувствующие нашу страну как родную. Некоторые из них добились настоящего успеха, другие остались в памяти лишь одной-единственной ролью. Но каждый из них — это часть нашей культурной истории. Поэтому, сегодня я …