В человеке всё должно быть прекрасно – ум, душа и тело. И очень плохо, когда человек развивается только в одном направлении, полностью игнорируя прочие. Тогда и возникают так называемые «перекосы в восприятии себя». Классический пример – это тогда, когда девушка с красивой душой и сильным умом совершенно не понимает, почему мужчины обходят её стороной. И даже не собираются влюбляться «в её внутренний мир».
Все представленные Топ-5 фитоняшек не из России – настоящие умницы. И не только потому, что обладают фигурами всем на зависть, но и потому, что ведут столь обширную и сложную сопутствующую деятельность, что априори не могут быть глупыми.
Да, о душе представленных девушек мне ничего неизвестно – каюсь. Зато могу привести немало других интересных фактов из спортивной и околоспортивной биографии.
Итак, начинаем.
1. Соммер Рэй
Соммер Рэй – настоящая легенда фитнес индустрии. На данный момент совокупное количество подписчиков на интернет-ресурсах звезды спорта перевалило за 27 миллионов. А это, на секундочку, даже больше неофициального населения Москвы.
Соммер двигалась к этой цели с маниакальной целеустремлённостью – не отступала и не сдавалась перед трудностями и не опускала рук в особо трудные часы. Рэй всегда говорит, что спорт для неё – это не просто общеполезная деятельность, но настоящая страсть, которой она стремится заразить как можно больше последователей. И ведь действительно получается, так как видео с её тренировками и советами по правильному питанию, если не самые авторитетные на просторах Сети, то самые популярные – это уж точно.
Соммер – яркий пример того, как правильно ухаживать за своим телом и эффективно улучшать свои физические кондиции. И если вы ещё не подписаны на ресурсы этой известно личности, то самое время сделать это. Хотя бы для того, чтобы пропитаться мотивацией «с головы до пят».
2. Аньела Сагра
Аньела Сагра – уникальная фитнес модель родом из солнечной Колумбии. На данный момент она не только постоянно выходит на профессиональные сцены, но и является востребованным тренером и прославленным фитнес блогером.
Сейчас, если собрать подписчиков со всех страничек этой прекрасной и знойной жительницы заокеанской страны, то можно увидеть вполне себе серьёзную цифру – аудитория звезды приближается к 20 миллионам.
Часть информационного пространства совершенно обосновано отведено под самолюбование – публикации результатов многочисленных фотосессий и своих выходов на профессиональную сцену. И ведь действительно понимаешь, насколько много труда вложено в это красивое тело. На мой взгляд, брюшной пресс у этой красотки – один из самых лучших в мире.
Несмотря на то, что Аньела заканчивает обучение на престижном факультете модного дизайна, не было ни дня, чтобы она отказалась от похода в тренажёрный зал. Секрет тот же, что и у Соммер: спорт – это не просто хороший заработок и возможность держать своё тело в эталонной форме, но и настоящая страсть с которой никак не хочется расставаться ни при какой сторонней загруженности.
Сагра любит говорить, что всего достигла сама и поднялась от самых низов к самым вершинам. И это действительно так, ибо на старте своих спортивных занятий молодая девушка ничем не отличалась от миллионов аналогичных посетительниц тренажёрных залов, но только через спорт, пот и самоотверженность смогла достичь столь труднодостижимых высот.
3. Джен Селтер
Мне нравится, когда у действительно талантливых фитнес моделей присутствует ещё и полная растяжка. Именно поэтому я лично слежу за социальными сетями Джен Селтер, с общим количеством фолловеров в 13,8 миллионов человек.
Американка привлекла внимание миллионов людей со всего мира потому, что обладает действительно запоминающейся и женственной фигурой. Нет какой-то пересушенности. Наоборот, действительно притягательный и привлекательный внешний вид.
Джен появилась на свет в Нью-Йорке, 8 августа 1993 года и довольно долго не понимала, чем хочет заниматься по жизни. Только в 15 лет юная Селтер впервые переступила порог тренажёрного зала. И не прогадала – с тех самых пор она начала своё медленное, но верное восхождение к славе.
Свои первые фотографии в публичном пространстве Джен опубликовала для того, чтобы мотивировать саму себя на дальнейшие свершения. И, к своему же собственному удивлению, вызвала широкий интерес у публики. Но главная «визитная карточка» – это фотография в довольно откровенном купальнике, сделанная во время отдыха. Снимок стал вирусным, пошёл по Сети, что и привело на странички Джен столь колоссальное количество человек.
4. Сенада Грека
Любит пофотографироваться в купальнике и Сенада Грека. И ведь не зря – действительно невозможно оторвать взгляд от пресса этой прекрасной и высокой девушки, а так же от невероятно длинных и мускулистых ног.
Сенада родилась далеко – в одной из беднейших стран Европы – в Албании. Но Грека с раннего детства понимала, что жаждет популярности и богатства. А потому начала готовить себя и своё тело к восхождению на Олимп.
Благо, что получилось осуществить задуманное – на данный момент на социальные сети албанки подписано свыше 4,2 миллионов человек. Есть и запоминающаяся отличительная черта – подход к фитнесу у Сенады таков, что подразумевает не только регулярность, но и максимальную простоту занятий.
Девушка охотно делится собственным опытом на виртуальных ресурсах. И не только постоянно пишет мотивирующие статьи, но и снимает обучающие видео.
Главный принцип тренировок – не навредить. Второй принцип – развивать не только мускулатуру, но и выносливость. Третий принцип – тренировки можно выполнять везде, где только можно, хоть с весом собственного тела, хоть с камнем. Лишь бы работала фантазия, которая в идеале должна вступать в союз с соответствующим опытом (и обычный камень нужно уметь поднимать правильно, чтобы избежать травм).
Всё это привело к тому, что заниматься по принципам Сенады может большое количество разновозрастных людей. А это – наилучший задел на ещё большую популярность и профессиональный рост.
5. Стефани Санзо
Ещё одна фитнес модель, но на этот раз из Австралии – Стефани Санзо, больше известная под своим псевдонимом «StephFitMum». И опять нужно отметить особый подход к тренировочному процессу, главная «фишка» которого – акцент на силовых упражнениях. И ведь действительно видно, что Стефани не только стройна и подтянута, но ещё и очень мускулистая особа при этом и находится где-то на пограничье фитнеса и хотя бы того же велнеса.
На страницах восходящей звезды из мира спорта 3,1 миллионов подписчиков, количество которых неустанно растёт. Естественно, как и примеры выше, Стефани генерирует не только развлекательный и «любовательный» контент, но и постоянно записывает обучающие видео, а так же даёт весьма дельные советы по питанию.
Как считает Санзо, абсолютно любого результата можно добиться постоянством и упорством вкупе с правильным отношениям к себе и к своим занятиям. И поэтому Стефани постоянно подчёркивает, что её наиважнейшая задача – это вдохновлять людей не только осознанно изменять своё тело в лучшую сторону, но и всесторонне развиваться.