Я уверена, вы встречали таких женщин, которые в 40 легко выглядят на 30. А еще есть те, кто в свои 35 кажется старше своих ровесниц как минимум на десяток лет. Как думаете, в чем секрет первых и проблема вторых? Уход и косметология — это только часть объяснения. Настоящие причины кроются намного глубже.
Сегодня расскажу и покажу 6 пунктов разницы в возрастном или молодом виде у женщин.
1. ЛИШНИЙ ВЕС ПРИБАВЛЯЕТ ВОЗРАСТ
Навернякак вы замечали, что женщины, у которых есть один-другой десяток лишних килограммов, выглядят грузнее, массивнее, и а как следствие — старше своих ровесниц, у которых нет лишнего веса.
А ещё лишний вес способствует растягиванию кожи, снижению выработки коллагена, провисанию щек, появлению складок — короче ничего хорошего, всё грустно.
Что делать? Стараться не набирать и контролировать свой вес и питание! Учтите, что чем вы старше, тем сбрасывать вес сложнее, поэтому лучше держать форму постоянно, чтобы потом не расстраиваться и не принимать срочные неприятные меры.
2. СВЕТЛАЯ КОЖА СТАРИТ
Обычно светлая кожа — достаточно тонкая, поэтому она стареет быстрее. Женщины же со смуглой кожей всегда выглядят свежее и моложе уже просто потому что более темный оттенок у нас привычно ассоциируется с молодостью. А если смуглый цвет кожи обусловлен национальностью — то считайте, что вы выиграли в генетическую лотерею.
Что делать? Следить за состоянием кожи до того, как произойдут необратимые изменения, а можно использовать искусственный загар — тогда ваша кожа станет смуглой, а несовершенства будут меньше бросаться в глаза.
3. ЖЁЛТЫЕ ЗУБЫ ДЕЛАЮТ ИЗ ВАС БАБКУ
Белоснежная улыбка всегда молодит, а зубной налёт и желтизна зубов всегда выдают возраст и даже завышают его показатели. Конечно даже хорошие здоровые зубы со временем темнеют, но всё в наших руках.
Что делать? Профессиональная гигеническая чистка у стоматолога раз в полгода, отбеливание — но щадящими составами и без фанатизма.
4. БАБУЛИНА ПРИЧЁСКА
Если вы плюс-минус 70-90х годов рождения, то наверное помните, как наши мамы и бабушки поголовно носили «химию» на голове. Понятно дело, выбор был небольшой, поэтому украшали себя, как могли. Но теперь в сознании большинства этот взрыв на макаронной фабрике прочно ассоциируется с возрастом.
Да и короткие причёски, которые зачем-то делает 80 процентов женщин за 45 — тоже опасный вариант. Будете выглядеть, как учительница средней школы в 60, даже если вам всего слегка за 30.
Что делать? Если длинные волосы для вас недостижимы или недопустимы, то носите среднюю длину, ухаживайте за волосами (делайте маски, наносите бальзамы), носите прямые волосы или мягкие волны.
5. СТАРОМОДНЫЙ СТИЛЬ
Есть категория женщин, которые выглядят в целом очень неплохо, но портят всё тем, что носят то же самое, что носили лет 20-30 назад.
А ведь достаточно поменять укладку, макияж и переодеться в трендовые вещи — и вот вы уже не тётушка, а красивая молодая женщина.
Что делать? Следить за трендами, не впадая в крайности. Сейчас в тренде естественность: кремовые текстуры в макияже, нюдовые оттенки в маникюре, природные цвета в одежде.
6. РАЗГУЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Отеки, серый цвет лица, глубокие морщины — всё это мы видим на лицах у тех, кто в молодости увлекался ночными гулянками, сигаретами и запрещёнными веществами. В 20 организм многое может простить, после 40 — почти ничего.
Что делать? Ложиться до 23:00, пить достаточно воды, сократить, а лучше совсем убрать из своей жизни алкоголь.
Молодость — это правильные привычки, которые делают вашу жизнь приятной, а не сложной.
40, и даже 50 лет — это совершенно не приговор. Сейчас есть все возможности, чтобы в этом возрасте выглядеть на 30, если не запускать себя. Сон, уход, спорт, свежий стиль — вот несекретный рецепт настоящего эликсира молодости. Берите на заметку.
А что по вашим наблюдениям старит женщину больше всего?