Что такое в наш век 40 лет? Это еще совсем молодая девушка или молодой мужчина.
Времена, когда 40-летняя женщина считалась бабушкой давно в прошлом.
Сейчас не только в 45, когда баба ягодка опять, но и в 50-55 можно выглядеть сногсшибательно.
Я сама знаю довольно много женщин, которые и после 50 выглядят молодыми девушками.
Но их фотографии я, к сожалению, не имею права выставлять в интернет без их согласия, но зато могу привести примеры не менее привлекательных женщин -звезд отечественной эстрады.
1. Оксана Фандера.
Когда-то давно, когда Оксане был всего 21 год, она стала победительницей конкурса красоты. Было это в 1988 году.
Сегодня королеве красоты СССР уже 52 года, но она не только не стала выглядеть хуже, но и даже, наоборот, приобрела особую женственность и грацию.
Оксана не выглядит на свой возраст, а выглядит гораздо моложе. Лично я, глядя на ее фотографии, ни за что не дала бы ей больше 35: гладкая кожа, объемные густые каштановые локоны, стройная подтянутая фигура. И это при том, что у женщины двое детей.
Секрет Оксаны в отношении к жизни.
Женщина говорит, что старается поменьше переживать по пустякам и отгораживается от стресса. Ну и поменьше вредной еды и побольше еды живой, натуральной.
2. Ирина Безрукова.
В этом году актрисе исполнилось 55 лет. Но кто в это поверит, глядя на ее жизнерадостные снимки?
Выглядит женщина очень моложаво и эффектно: тоненькая фигурка, густые пышные волосы, обворожительная открытая улыбка, светящиеся глаза.
Сама Ирина не скрывает, что делает для того, чтобы выглядеть хорошо: соблюдает питьевой режим, придерживается раздельного питания, исключила из своего меню вредную жирную пищу, фаст-фуд и сахар.
А еще обязательно дает себе время на отдых. Сон не менее 6 часов — залог хорошего самочувствия и свежего внешнего вида.
3. Валерия.
Певице 52 года, и для своих лет она выглядит безупречно!
Хрупкая блондинка с выразительными глазами и искренней улыбкой.
Бабушкой язык не поворачивается назвать. Девочка, не иначе!
Но для такого цветущего вида Валерия много трудится: обязательно ежедневно занимается спортом, следит за питанием и регулярно посещает косметолога.
И никакой пластики! Певица считает, что пластика только усугубляет проблемы, а все можно постараться решить массажем и грамотным уходом.
4. Анжелика Варум.
Певице 51 год, но выглядит она очень свежо и молодо.
И это тот случай, когда заслуга самой женщины, а не генетики и природы.
Вот уже больше 20 лет как Анжелика придерживается принципа раздельного питания, отказалась от сахара, газированных напитков и старается как можно меньше есть жареное, копченое и соленое.
Ну и обязателен спорт! Певица отдает предпочтение спортивной ходьбе, силовым тренировкам и плаванию.
А еще женщина считает, что во всем этом нужна мера. И спорт обязательно нужно чередовать с отдыхом. А если жутко захочется жареной картошки — ее тоже можно себе позволить. Один раз живем!
5. Ирина Салтыкова.
Сколько Ирину помню — а всегда одинаковая.
Яркая, стройная, с широкой улыбкой, блондинистая и очень красивая.
Ирине, безусловно, очень повезло с генетикой. Но она еще не все.
И хоть певица терпеть не может спорт — она никогда не сидит на месте, любит прогулки и активный образ жизни.
При этом Ирина умеренно питается, регулярно делает массажи и старается поддерживать хорошее настроение.
Что Ирина советует всем женщинам? Наслаждаться жизнью, петь, танцевать и быть счастливыми! Только так можно много лет оставаться красивой, здоровой и молодой.
И я с ней полностью согласна! Поменьше пессимизма, побольше оптимизма!