Знаменитости такие же, как мы — тоже толстеют, худеют, и им тоже это дается нелегко. И если кто-то думает, что наличие известности или денег в достаточном колистве облегчает задачу, то нет. Скорее усложняет. Ведь когда обычная женщина набирает пару лишних килограммов, то это даже не все сразу заметят. А вот если знаменитость — то тут не успеешь набрать — а об этом уже во всех новостях написали.
Поэтому когда им удается похудеть, это праздник не только для них, но и для их поклонников и для людей, которых они вдохновляют.
Сегодня у нас целых 14 вдохновляющих похудений.
1. ВИКТОРИЯ ЛОПЫРЕВА
Виктория Лопырева, как и многие наши женщины, имеет предрасположенность к полноте, а потому регулярно борется с килограммами, которые так и норовят прилепиться к ней.
Плюс у нее такой тип фигуры, когда лишние килограммы не только оседают на берах, животе и руках, но и по лицу тоже сразу становится понятно, что кто-то слишком много ест.
Поэтому Виктория уже ветеран в диетах, перепробовала почти все возможные и пришла к выводу, что ей поможет только осознанный подход.
Теперь она ест только когда голодна и не заедает стресс или эмоции, а проживает их без зажоров.
2. ДАНА БОРИСОВА
Дана Борисова публично призналась, да что там призналась, скорее даже похвасталась, что сбросить вес ей помог препарат для больных диабетом. Общественность очень возмутилась, так как баталии насчет этого препарата идут давно. Благодаря тому, что некоторые звезды применяют его для похудения, больные диабетом не всегда могут получить его вовремя.
Кроме того эффекты на людях, у которых нет диабета, кото которые применяют этот препарат, еще не изучены. Надеюсь, через пару лет не выяснится ничего неприятненького, и все останутся здоровы. Ну а Дане конечно худоба идет намного больше толстоты.
3. КАЙЛИ ДЖЕННЕР
Младшая из сестер звездного семейства и самая молодая миллиардерша в мире Кайли Дженнер тоже недавно похудела очень заметно.
Правое фото — из ее соцсетей буквально сегодняшее, а левое — некоторое время назад. По-моему, разница очевидна.
Слухи насчет сомнительного способа так исхудать конечно ходят разные, но результат очень красивый, что уж там.
И кстати, Кайли в их семейном шоу признавалсь , что жалеет о пластической операции по увеличению груди, ведь у нее и своя была очень красивая.
Но большая грудь еще и визуально прибавляет веса и массивности, а маленькая — хрупкости и миниатюрности.
4. ИДА ГАЛИЧ
Блогер Ила Галич недавно очень заметно похудела и призналась, что наконец-то чувствует себя намного лучше.
Что же касается методов похудения — то ничего сверхъестественного.
Галич сказала, что ее метод называется БМПП — более-менее правильное питание — и не содержит в себе жестких запретов или отказов от каких-либо продуктов.
Она старается, чтобы в рационе было много зелени, не ест на ночь гарниры, ограничивает мучное и сладкое, пьет много воды и старается проходить минимум 10 тысяч шагов каждый день.
5. КИМ КАРДАШЬЯН
Ким Кардашьян стала известной, когда была раза в 2-3 шире, чем сейчас. За последнее время Ким сильно постройнела, и несмотря на то, что ее знаменитые формы сохранились, в целом она уменьшилась очень здорово, и теперь выглядит не танком, а хрупкой статуэточкой.
Мне очень нравится, а вам?
6. ПОЛИНА ГАГАРИНА
Хоть Полина Гагарина и похудела много лет назад, ее фотографии до сих пор гуляют по интернету. Наверное это потому что разница действительно колоссальная.
Из скромной полненькой девушки Полина превратилась в холодную снежную королеву с острыми скулами и колючим взглядом.
А казалось бы — всего лишь сбросила несколько килограммов и перекрасила волосы.
Сама Полина признавалсь, что поправилась во время беременности, потому что разрешала себе есть все, что хочется, и по несколько порций. А потом уже просто не могла остановиться, пока не решилась образно говоря «зашить себе рот». Помогло только это.
7. КРИСТИНА АГИЛЕРА
Когда Кристина Агилера в этом году появилась на премии Оскар, похудевшая как минимум на 20 килограммов, все были просто ошарашены.
Сама звезда рассказывает, что худела здоровым способом, ограничив себя в еде. Ела не больше 1600 калорий в день и занималась спортом.
Но публика, наученная другими звездами, конечно стала подозревать, что методы у столь впечатляющего похудения были как минимум не совсем здоровые.
Хотя конечно правды мы не узнаем, и можем судить только по картинке. А картинка очень даже хороша. Стройность Кристине идет намного больше, чем лишний вес.
8. ИРИНА ПЕГОВА
Ирина Пегова всегда была скажем так «в теле», особенно это было заметно из-за достаточно большой груди, которая визуально еще прибавляет вес.
Но недавно поклонники были ошарашены, увидев, как похудела актриса.
Ирина рассказала, что пьет много воды, много ходит, ест порциями, размер которых не больше ее ладони, примерно 3-4 раза в день.
Из ее личных секретов — есть с красивых тарелок и обязательно добавить массажи.
9. КЕЛЛИ ОЗБОРН
Келли Озборн росла толстой девочкой. В 16 лет она весила 90 килограммов при росте 160 сантимтеров.
Конечно, это угнетало ее, да и окружающие, в том числе родной отец, не стеснялись комментировать ее внешность.
Естественно, Келли перепробовала все возможные и невозможные диеты и другие способы похудеть.
Она даже обращалась в реабилитационный центр, работающий с проблемами самовосприятия и лишнего веса через голову и психику.
Когда после очередного расставания с бойфрендом Келли снова набрала вес до начальных значений, она психанула и сделала операцию по уменьшению желудка. Кто-то скажет, неспортивно, на какая разница, если девушка счастлива и стройна!
10. АНФИСА ЧЕХОВА
Ещё одна красотка, которую подозревают в операции на желудок, причем она это не признает или тщательно скрывает.
Сама Чехова рассказывает, что ей помогла похудеть работа с психикой и головой.
Когда ты привыкла постоянно есть, то прекратить это можно только переделав все внутри себя, только через психологию.
И кстати, Анфиса говорит, что уже 9 лет не ест сахар, так как он — главное зло в борьбе с лишними килограммами.
11. ДЖЕССИКА СИМПСОН
Джессика Симпсон набрала столько лишних килограммов, что ее внешность реально пугала и наводила на мысли о проблемах со здоровьем.
Они были, так же, как и зависимость от еды алкоголя.
Джессика много раз терпела неудачу в похудении, пока наконец не приняла окончательное решение и не начала все делать системно. Она наняла тренера и вступила в сообщество наблюдателей веса.
Сейчас она выглядит невероятно, может даже лучше, чем во времена своей юности, и является амбасадором Весонаблюдателей. Ведь ее пример вдохновляет очень многих женщин и показывает, что возможно всё.
12. КСЕНИЯ БОРОДИНА
Ксения Бородина — самый популярный персонаж, которого используют в рекламах недобросовестные сайты, продающие программы и продукты для похудения.
Сама Ксения уверяет, что поддерживать такую фигуру, как у нее сейчас, можно только если подойти к процессу с умом.
Регулярные нагрузки и много шагов, отслеживание питания без перегибов и отказ от совсем уж вредных продуктов — вот и весь секрет.
13. ДЖЕННИФЕР ХАДСОН
Дженнифер Хадсон, как и Джессика Симпсон, похудела, благодаря сообществу Наблюдателей за весом (Weight Watchers), которые предложили ей контракт.
Суть в том, что они подбирают для каждого человека программу, учитывающую специфику его образа жизни.
К примеру для Хадсон подобрали короткие 25-минутные тренировки, которые она могла делать даже между сьемками и концертами. И конечно отслеживание того, что она ест.
Все вместе привело к тому, что Дженнифер сбросила целых 40 килограммов и стала выглядеть невероятно круто.
14. ЕКАТЕРИНА СКУЛКИНА
Екатерина Скулкина всегда имела успех у зрителей и у мужчин, но что-то ей самой не нравилось, а может просто было тяжеловато жить.
Поэтому как говорят, она поехала в специализированную клинику в Карелии, где за неделю сбросила первые 9 килограммов, а потом процесс уже был запущен, и она продолжила терять лишние килограммы.
Конечно красивой она была всегда, но без лишнего веса стала еще привлекательнее.